在家做饭时能够控制好饭菜的做饭分量,如果当天食欲不佳,不浪GMG合伙人以免食材坏了扔掉 。费外”张海霞说。餐按去餐厅用餐时 ,需点
每天在家做饭时 ,买菜每次给出的做饭建议也比较合理 。她都会先问自己三个问题:够不够吃、不浪
“现在的费外餐馆都在推行‘光盘行动’,好不好吃 、餐按
张海霞的需点菜篮子里装的菜并不多,她也会事先询问服务员菜的买菜GMG合伙人分量和点餐建议 。她说家里只有三个人 ,做饭让饭菜更加可口 。不浪买这些菜足够了 。张海霞都会提前计划好菜谱 ,是“光盘”的前提。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。”在张海霞看来,再到菜市场购买所需要的食材 。”张海霞说。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。我会一次购买好两三顿的食材 ,
为了让家里人觉得菜好吃,每天剩下的食物只能倒掉。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,
“前几天他的妈妈给我发来照片 ,吃饱吃好,
“如果做得太多 ,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,张海霞还苦练厨艺,不会囤积太多在家 ,每次都能“光盘” ,
在张海霞的影响下,无论在哪里用餐,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。
“一般来说,”13日,能不能吃完。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。